Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 73.45g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький, La Pina Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Щелковохлеб Булочка Миланская, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Киви, Life Protein Протеин . Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thrashpol.ka's Weight History
|