|
Один из моих любимцев 🤤, редкий гость на моем столе, но вкууусный 🤩
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2044 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 131.22g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Polvit Голубика, Пестравка Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Простоквашино Творог 0,2%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Авангард Яйцо Куриное. Lunch: Bite Батончик Баланс, Bite Молоко Овсяное, The King Of Olives Black Olives Kalamon, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рулет из Индейки с Беконом и Сыром, Булгур W_T, Руккола. Dinner: Картофельный Салат с Копченостямм. Snacks/Other: Кубаночка Огурцы Маринованные. more...
|
|
 Comments
Расскажите, что это и как готовить?)
07 Feb 20 by member: svettlanka_n
|
svettlanka_n, это картофельный салат с копченостями.
крупный картофель - 4 шт., бекон - 200 г, копченые колбаски (типа охотничьих или шпикачек) - 200 г, 2 красные луковицы, хрустящие маринованные огурчики - 4–5 шт., растительное масло - 1 ст. л. (я масло не добавляла и так жира достаточно), свежемолотый черный перец, соль (не солила) - по вкусу
- Картофель сварить в мундире, немного остудить, очистить, нарезать и сложить в миску. Влить 3 ст. л. маринада из-под огурцов. Накрыть и дать постоять 10 мин. в теплом месте.
- Лук очистить, нарезать полукольцами, огурчики и колбаски – кружками, бекон – тонкими полосками. Обжарить бекон до хруста в разогретой сковороде, затем шумовкой переложить на бумажные полотенца.
- В той же сковороде обжарить лук, 3 мин. Положить колбаски, готовить 2 мин. Выложить в миску с картофелем, добавить огурчики, перемешать. Посыпать шкварками и черным перцем. Заправить маслом (я не заправляла) и подать.
08 Feb 20 by member: wild_tuna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wild_tuna's Weight History
|