Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
156.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2274 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 132.55g | Carbs: 304.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Арахис Жареный Соленый, Изюм, Армар Люкс Фундук Жареный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мандарины, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DendroDark's Weight History
|