Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 57.30g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Мёд, Утиный Жир, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Икра Минтая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе. Lunch: Флэк Вобла Сушеная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Лагман. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrasilnikova1969's Weight History
|