Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
995 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 47.28g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Салат с Фасолью, Жареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Кофе с Молоком. Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
valentina4845's Weight History
|