Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 86.83g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, РИЕТ ИЗ ТУНЦА, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Семечки, Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Argeta Паштет из Тунца, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Коньяк, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пекинская Капуста, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|