Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
517 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 34.12g | Carbs: 38.10g.
Lunch: Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком. Snacks/Other: СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|