dewi ayu ellyien's Journal, 06 Feb 20

Kalorinya 300 padaha gini doamg. Mau makan indomie goreng rasanya :(

View Diet Calendar, 06 February 2020:
2180 kcal Fat: 119.12g | Prot: 147.79g | Carbs: 126.76g.   Lunch: Noodles (Fat Added in Cooking), Nasi Putih, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Dinner: Chicken Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bean Sprouts, Dried Salted Herring, Corn Oil. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Coba bandingkan dari kandungan gizinya: mana yang lebih bagus kandungan gizinya, mana yang lebih bagus efeknya utk tubuh. InsyaAllah tidak akan kepikiran indomie goreng lagi...😊 
06 Feb 20 by member: umifynizi
kebanyakan minyak itu smpe kalorinya jdi tinggi... 
06 Feb 20 by member: ujibsa_cute
kayaknya toge memang agak tinggi kalorinya y kk 
06 Feb 20 by member: aviazzahra87
Toge 100g cm 29kkl 
06 Feb 20 by member: ujibsa_cute
pake micin kak, biar rasanya ky indomie 🙈 
06 Feb 20 by member: FachriJahri
Aku masih makan Indomie😅 
06 Feb 20 by member: Avkyla
masa sih 300?klo d kira2 itu max 100kkal mnrtku 
06 Feb 20 by member: Shindk1004
ga nyampe 300kal itu  
06 Feb 20 by member: cen_16
pake minyak numisnya? 
06 Feb 20 by member: naresty
@all : numis nya pake corn oil 2sdm. Pake teri medan juga soalnya. Atau aku salah masukin berat toge sama buncisnya ya. Krn cuma ngira2 doang ga pake timbangan 😅 
06 Feb 20 by member: dewi ayu ellyien
Minyaknya kebanyakan ka,,aku numis paling pake setengah sendok makan 
06 Feb 20 by member: naresty
Aku corn oil 1sdm buat numis teri medan sampe agak kering, 1sdm lagi br buat numis bawang putih trs masukin toge sama buncisnya.. 
06 Feb 20 by member: dewi ayu ellyien
Kalo sayuran biasanya kalorinya ngga banyak kak,aq sih makannya banyak kalo sayuran kecuali pecel 😁  
06 Feb 20 by member: Shindk1004
aku biasa numis pake margarin ajj .. 5 gr (sekitar 1/2 sdm kalorinya setengah minyak goreng, mlh kadang g nyampe )jd kalori makanan nya g terlalu tinggi 
06 Feb 20 by member: febry_90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dewi ayu ellyien's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.