Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2340 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 81.91g | Carbs: 296.36g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко. Lunch: Макдоналдс Фиш Ролл без Соуса, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Фруже Фрукты в Шоколаде, Pupo Дыня в Шоколадной Глазури, Магнит Сельдь под Шубой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Винегрет. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|