Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 83.01g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника. Lunch: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Помидоры, РИЕТ ИЗ ТУНЦА, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, СЫРНИКИ КОКОСОВАЯ МУКа СТРУЖКА, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ермолино Бифштекс, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|