Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1801 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 109.21g | Carbs: 232.50g.
Breakfast: Банан, Landers Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|