Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 51.50g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Брокколи с Яйцом. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Other: Помидоры, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Лукум с Клюквой, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsatsulja's Weight History
|