Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1181 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 98.27g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: 하루견과 하루견과 블루베리, 딸기, 바나나, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Lunch: 딸기, 순대, 익힌 브로콜리 (생야채), 떡볶이떡, 돼지 간, 쫄면. Dinner: 사태, Bragg 사과식초, 풀무원 낫또, 방울 토마토, 삶은 계란, 홈메이드 요거트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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popore2020's Weight History
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