destiana vw's Journal, 05 Feb 20

destiana vw's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ada yg makn 2 potng ubi rebus ukuran sedang, sayur brokoli, dan ikan salmon panggang, kok di katain "itu menu diet apa menu gemuk?"
mereka pkir orang diet makn nya harus dikit banget apa yah.ku jawab saja.kamu coba download fatsecret deh
Btw ini buah apa?

View Diet Calendar, 05 February 2020:

1256 kcal

Fat: 43.54g | Prot: 45.82g | Carbs: 177.93g. Breakfast: Indomart Kripik Singkong Pedas, Brownies. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Madu. Dinner: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Bacem, Kubis Hijau Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Snacks/Other: Kastanye, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). more...

50 Supporters Support

Comments

dikatain selow aja. btw menarik jg buahnya, baru liat. nitip jejak dah 👀

05 Feb 20 by member: hilmanzhr

buah apa yah

05 Feb 20 by member: Aisyah_Humairah

ku juga ga tau apa nama buah itu, dan blm pernah makan juga

05 Feb 20 by member: destiana vw

jejak

05 Feb 20 by member: Bunda setia

buah apa ya?

05 Feb 20 by member: Gotropil

dijawab aja gini, ngga tau ilmu kalori ya? yg kelihatan banyak bisa jg rendah kalori, yg kelihatan dikit bisa tinggi kalori.. btw baru liat itu buah, daerah mana iki kak?

05 Feb 20 by member: monica anjani

apa kabar kl liat aq makan.sehari ttp makan nasi 200-300 gr. ikan digoreng.telur dadar. wkwkwk.bs struk kali liat pola makanku.

05 Feb 20 by member: prinsessa_icha

sebut aja buah mawar..... 😁

05 Feb 20 by member: nafri87

menyimak 😊

05 Feb 20 by member: Lulu_123

di taiwan ini.

06 Feb 20 by member: destiana vw

Sepintas kayak duren hehehe

06 Feb 20 by member: rickjoe89

buah Tepurang (Cari di Google, wkwkwk).

06 Feb 20 by member: Hendy.135

Coba nanti googling,pngn liat dalemny

06 Feb 20 by member: Bunda setia

makasih info nya.. buah tepurang yah

06 Feb 20 by member: destiana vw

ubi itukan kalori dan GI nya tinggi. tergantung makan berapa gram sih

08 Feb 20 by member: arief.teja.mulia

aku juga diginiin "alah diet,makan lu aja sepiring" padahal sepiring isinya salad sayur kebanyakan seladanya jadi keliatan banyak. mereka cuma bisa komen tanpa tau apa yang kita makan.

08 Feb 20 by member: yuni harlani

banyak orang yg ga paham diet makanya begitu

08 Feb 20 by member: destiana vw

rambutan? di photoshop?😅😅

09 Feb 20 by member: zizah_zizi

durian yg kawin sm rambutan😂😂

09 Feb 20 by member: SecretWomen

apalah aku yg diet maem nya mcd kfc naspad 😱

09 Feb 20 by member: U Dunno Ma Name


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

destiana vw's Weight History

View Complete History

destiana vw's Journal, 05 Feb 20

Submit a Comment

destiana vw's Weight History