Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
927 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 38.98g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Майонез, Любятово Галеты Классические, Язык Говяжий Отварной, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофель Фри, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей , Спрайт Спрайт, Белый Хлеб, Fish House Крабовые Палочки, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Рис Отварной. Dinner: Гуляш из Говядины, Рис Отварной, Барinoff Сок Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|