Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 86.09g | Carbs: 175.52g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Магнит Банан, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Судак Запеченный, Картошка Печеная, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Globus Изюм Голден, Elza Цикорий Отборный, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|