Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 41.48g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Замороженные Ягоды, Банан, Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Булгур с Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|