Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 93.79g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сливочный сыр, Язык Говяжий Отварной, Gustafsen Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Картофель Отварной, Аджика. Dinner: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Иван-Поле Сироп Карамель, Фермерский Продукт Творог 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Weight History
|