Alexey Volchenkov's Journal, 04 Feb 20


View Diet Calendar, 04 February 2020:
1356 kcal Fat: 40.07g | Prot: 128.54g | Carbs: 115.15g.   Breakfast: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Козельский Живой Кефир 1%, Помидоры, Тушеные Овощи, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макароны с Маслом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная. Snacks/Other: Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alexey Volchenkov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.