Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 62.93g | Carbs: 157.05g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Великолукский Мясокомбинат Орешки со Сгущенным Молоком, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Чудесный Край Хлеб Бородинский . Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Чудесный Край Хлеб Бородинский . Dinner: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красная Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте. Приглашаю вас в бесплатный чат ПП🔥. Научим, подскажем, доведём до результата 👍👍👍 Пишите вотсап 89033478366
04 Feb 20 by member: ibrashka.tat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|