Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 78.93g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Пестравка Молоко 3,2%, Nestle Maxibon Страчателла, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, ВкусВилл Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная, МакКофе Яблочный Пирог, МакКофе Венский Кофе Стандарт. Dinner: ВкусВилл Блины с Сёмгой. Snacks/Other: Вино Сухое, Творог 18%, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|