Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 106.48g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помело, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Santa Maria Маринад Универсальный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Vegda Томатная Паста, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Магнит Слива, Лента Яблоко Семеренко, Диво Заливное из Индейки . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|