Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 74.19g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Energy Diet Draineffect, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Морозко Блины с Мясом, Гречка с Соусом из Печени. Dinner: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Energy Diet ED Ягодный Микс. Snacks/Other: Energy Diet Draineffect, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaLitwinowa's Weight History
|