|
Het is nog lastig om onder de 2000 kcal te blijven maar het gaat steeds beter. Ik mag geen banaan en citrus vruchten meer. Heel lastig
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 107.53g | Prot: 44.76g | Carbs: 187.26g.
Breakfast: AH Walnoten Ongezouten , Pecannoten, Mango's. Lunch: Hummus, AH Luxe Speltbol, AH Stevige Linzensoep. Dinner: Frieten, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Other: Brownie, Gemengde Notenmix. more...
|
|
3006 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Desk Work - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Teaching - 5 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wendycarty's Weight History
|