Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
110.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 78.64g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Дайкон, Семейные Закрома Крупа Ячневая, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Lunch: Дайкон, Семейные Закрома Крупа Ячневая, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом, Магнит Банан, Додо Пицца Греческий Салат, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|