Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 97.37g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Оливки, Шампиньоны, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картошка Печеная. Lunch: Snickers Snickers, Рахат Мармелад в Шоколаде, Гречка Вареная, Семга Отварная. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Добряна Сыр Король Артур , Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nycha_12's Weight History
|