Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 91.47g | Carbs: 57.39g.
Breakfast: Киприно Сыр Советский, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киприно Сыр Советский, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Киприно Сыр Советский, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniiadaisy's Weight History
|