Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 53.11g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Можно? Нужно! Морковный Торт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Булгур Приготовленный , Армар Люкс Миндаль, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|