menos_22's Journal, 03 Feb 20

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Café da manhã:
✓ café c/ leite integral, s/ adoçar c/ amendoim granulado
✓ 01 ovo frito c/ 1 fio de az. de oliva, queijo e salamito
✓ 1 fatia de pão integral, multi grãos, c/ manteiga
✓ iogurte natural caseiro c/ banana nanica e granola
✓ 500ml de água

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Comments

Esse café deu vontade ! O ovo tá espetacular com esse salamito😍 , ótima semana minha querida ⚘⚘⚘

03 Feb 20 by member: DeahFitness

@DeahFitness: obrigada Maravilhosa! Esse ovinho estava espetacular! 🔝🔝🔝 😘😘😘

03 Feb 20 by member: menos_22

*espetacular em dose dupla! 😋😋😋😋

03 Feb 20 by member: menos_22

Banquete! 😋😋😋

03 Feb 20 by member: srbraganca1

@srbraganca1: obrigada pelo apoio! 😉

03 Feb 20 by member: menos_22

Delícia! preciso de uma receita de iogurte caseiro. você tem?

03 Feb 20 by member: ecn1970

@ecn1970: sim! Faço a receita da Rita Lobo. Procure no YouTube "iogurte natural caseiro da Rita Lobo". Aprendi com este vídeo!

03 Feb 20 by member: menos_22

Obrigada! Vou procurar 😘

03 Feb 20 by member: ecn1970

Que café gostoso! Parece aqueles de hotel 😍 Esse ovo hein Fabi, sacanagem 🙈 Ja quero fazer 🤭😋😋😋❤️

03 Feb 20 by member: Pri✌🏻

por favor quantas calorias deu sua refeição para eu ver se para minha se encaixa?

03 Feb 20 by member: Cristiane Comim

Foco maravilhoso em Amiga 🌷💖😘👏👏👏👏

04 Feb 20 by member: Lu_leoninaa

esse salamito da água na boca 🤤.lindo café 👏👏🆙

04 Feb 20 by member: Camila low carb


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