Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 70.43g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Liebendorf Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Lunch: SPAR Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка на Гриле, Вермишель, Брокколи на Пару. Snacks/Other: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Чистая Линия Мороженое Радуга, Запеканка с Манкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе на Гриле, Milka Choco Sticks. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|