Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 89.74g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Гречневая Крупа . Snacks/Other: Помидоры, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|