sayina55's Journal, 03 Feb 20


View Diet Calendar, 03 February 2020:
1742 kcal Fat: 66.28g | Prot: 75.11g | Carbs: 219.82g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Mevsim Salata. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Köfte, Zeytinyağlı Pırasa, Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Zeytinyağlı Pırasa, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Su, Çay Şekerli, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi, Yoğurtlu Bulgur Köftesi. more...
2105 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkür ederim desteğiniz için  
03 Feb 20 by member: sayina55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sayina55's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.