Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 56.47g | Carbs: 254.45g.
Breakfast: Мармелад, Курага, Чернослив, Изюм, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Плавленный Сыр, Батон, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Гороховый Суп. Dinner: Семейка Озби Баранка, Плавленный Сыр, Батон, Батон, Кофе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1952 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка100's Weight History
|