Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
98 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 167.10g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vитамин Вишня без Косточки, Черная Смородина, Малина. Lunch: Квашеная Капуста, Магнит Мандарин, Жареное Яйцо, Grovo Удобное Яйцо, Куриная Грудка, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashok40901's Weight History
|