Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 72.43g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Сыр Косичка, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Макси Спагетти с Сыром . Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Фасолевый Суп, Останкино Сервелат Европейский, Сливочное Масло, Лента Хлеб Солнышко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахар. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Шампиньоны, Жареное Филе Свинины, Barilla Спагетти . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|