Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 70.15g | Carbs: 206.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Чай с Медом. Lunch: Макароны с Маслом, Котлета Говяжья, SPAR Салат Витаминный, Good Food Суп из Сезонных Овощей. Dinner: Пятерочка Банан, Мандарины, Пятерочка Колбаска Кондитерская. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Дядя Ваня Горох Консервированный , Гречка Отварная, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrochkaa's Weight History
|