Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
92 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 51.15g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Магнит Рулет с Маком, Пончики (Обычные), Село Зеленое Молоко 3.6%. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фишролл. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Хрустящей Крошкой, Село Зеленое Молоко 3.6%, Помидоры, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|