Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 77.85g | Carbs: 237.55g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Красная Цена Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Макароны Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Каша пшенная, Южуралкондитер Ромашка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Южуралкондитер Ромашка, Lorado Варенье Малиновое, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|