Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 58.69g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Каждый День Вода, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Варенье. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gala16-83's Weight History
|