Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 109.37g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetayaroslavova's Weight History
|