zay4atinka's Journal, 01 Feb 20

Что за рулет ?🤤вкуснятина 🤗рецептик можно 😊 

Karymba, конечно) КБЖУ: 159,5 / 8,9 / 10,1 / 7,8 ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА яйца 3 шт. шпинат измельчённый 70 г. (можно купить в заморозке и разморозить) мука пшеничная ц/з 2 ст.л. йогурт 1 ст.л. разрыхлитель 1/2 ч.л. ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ семга с/с 120 г. авокадо 160 г. йогурт или творожный сыр 2-3 ст.л. перец болгарский 50 г. ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яйца разделить на белок/желток. Белки взбить до пиков. Шпинат смешать с желтками, мукой, разрыхлителем, йогуртом. Ввести смесь к белкам и перемешать. Выпекаем на силиконовом коврике 15 минут при 180 градусах. Смазываем корж йогуртом и сверху кладём размятый вилочкой авокадо. Немного перчим и раскладываем красную рыбку. Сверху кладём перец красный сладкий, нарезанный соломкой. Сворачиваем рулет и даём немного пропитаться, режем и наслаждаемся яркой и вкусной закуской. 

Какая красота! Спасибо за рецепт😉 Обязательно попробую сделать 

😍 

Спасибо большое 😊 👍 

+ 

itselenanes, всегда пожалуйста) он крайне прост в приготовлении) 

очень красиво! 

👍👏рецептик плиз💚 

Натасита, я ниже в комментариях его написала) Пользуйтесь) 

спасибо за рецепт💚 

kazinka2013, на здоровье ☺️ 

Эффектно!👏 😍 Я сегодня сладкий рулет пекла, совсем не в принципах ПП😃 А в этом бисквите есть разрыхлитель, поэтому наверняка можно обойтись без танцев с отделением белков от желтков, мне кажется, можно взбить яйца с щепоткой соли, потом аккуратно добавить остальные ингредиенты. 

Красивый руле 

Т 

Garda7, вот конкретно тут я провтыкала разрыхлитель🤣 Если уж совсем честно, то я провтыкала и муку тоже😂 Раздуплилась, когда масса была уже на коврике. Выматерилась, закинула обратно в миску, добавила муку. Коврик -> духовка. Вспомнила про разрыхлитель🤣 .... и забила на него. Чтоб белки не упороть в конец)