|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 111.25g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Равиолло Котлета Морковная, Фермер Центр.Рф Конфеты, Unagrande Кремчиз, Ярче Хлеб Фитнес. Dinner: Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Мёд, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|