Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 115.01g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Виноград, Шадринск Молоко 7,1%, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Манго. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Детский 5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|