tokfranskan's Journal, 01 Feb 20

På ett år har jag nu gått ned 25 kg!!! 💪❤️
85.4 kg Lost so far: 17.6 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.8 kg a Week

150 Supporters    Support   

Comments 
Heja! 👏👏👏👍👍👍⚘⚘⚘ Bra jobbat! God förebild! Grattis! 
01 Feb 20 by member: Uggly1
Härlig känsla! 
01 Feb 20 by member: Okejo
Fantastiskt! Stort grattis till dig 👍❤️ 
01 Feb 20 by member: Terese3000
Grymt bra gjort 
01 Feb 20 by member: raschkatten
Fantastiskt bra jobbat👍 
01 Feb 20 by member: helenaninna
Grattis ! Önskar jag når dit oxå 
01 Feb 20 by member: Annahelena55
👏👏 
01 Feb 20 by member: Sohazard
Härligt! Grattis! 
01 Feb 20 by member: astho
Imponerande! Hur gjorde du? 
01 Feb 20 by member: 06isabella
Grattis 🥳 👍 
02 Feb 20 by member: ammigradin
Bra jobbat! 
02 Feb 20 by member: Lunsara
Grymma du!! 
03 Feb 20 by member: jennifersresa
Fantastiskt bra gjort Grattis 👍😃 
03 Feb 20 by member: Johan Sparf
Bra jobbat!  
04 Feb 20 by member: Lillgrisen82
Mitt mål med👍 
09 Feb 20 by member: Kattajo
WOW! 
12 Feb 20 by member: lisa_ericson
@06isabella Jag har gått ett program som heter Beteendemedicin här i Umeå där jag bor. Främst har jag blivit snällare emot mig själv och börjat känna att jag förtjänar att må bra och vara hälsosam. Sen har jag tagit itu med mitt emotionella ätande, vilket varit fokus på programmet, och ätit ca 1400kcal/dag med mycket grönsaker. Och ökat min vardagsmotion (går nu i snitt 9000 steg/dag) och börjat träna (1- 2ggr/vecka). Och det har gått långsamt, ca 2kg/månad. ❤️  
13 Feb 20 by member: tokfranskan
Tack för allt stöd, fina människor därute! 💕 ❤ 💕 Vi gör det alla kanonbra som kämpar på! 💕 ❤ 💕  
13 Feb 20 by member: tokfranskan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tokfranskan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.