Cometnaya's Journal, 01 Feb 20

Завтрак:
🔺творожная запеканка с черной смородиной и сахзамом
🔺ячневая каша на воде с бананом и голубикой
🔺яйцо вкрутую
🔺черный кофе
ИТОГО: 479 ккал

---

1335 kcal

Fat: 41.69g | Prot: 99.03g | Carbs: 140.57g.   Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Манная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе, Голубика, Магнит Банан, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Мистраль Киноа , Агрокомплекс Томатный Сок , 4 Сезона Мексиканская Смесь, Миндаль Миндаль, Запеченная или Жареная Треска, Сладкий Красный Перец. Dinner: Миндаль Миндаль, Фруто Няня Яблоко, Вишня, Рябина, Смородина, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Крупа, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. more...

110 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...