Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 62.32g | Carbs: 193.72g.
Breakfast: Банан, Балу Франческа с Миндалем, Медовый Край Мёд Разнотравье, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Балу Франческа с Миндалем, Медовый Край Мёд Разнотравье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Синие Атб. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный 7%, Банан, Балу Франческа с Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|