Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 63.32g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Свинина Отварная, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Snacks/Other: Кефир 1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsatsulja's Weight History
|