Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
843 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 33.67g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Апельсин, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|