Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 98.47g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Крупа Гречневая. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|