610310's Journal, 31 Jan 20


View Diet Calendar, 31 January 2020:
1781 kcal Fat: 63.56g | Prot: 119.90g | Carbs: 174.95g.   Breakfast: Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Lunch: Peruna, Sienet, Kananjauheliha, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Arla Raejuusto 2%. Dinner: Atria Nauta Jauheliha 17%, Valio Kermaviili, Arla Raejuusto 2%, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Rasvaton Raejuusto, Nopea peruna/bataatti pihvi (Gluteeniton). Snacks/Other: Oululainen Hapankorppu, Heineken 0.0 Alcohol Free, Arla Kadett 5%, Valio Kermaviili, Kukkakaali, Pirkka Porkkana, Appelsiinit. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


610310's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.